ZENTRUM FÜR PSYCHISCHE GESUNDHEIT FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Dr. med. Ewa Cionek-Szpak
In den über zwanzig Jahren klinischer Arbeit in Krankenhäusern und Kliniken in Frankfurt, Aschaffenburg, Berlin, Düsseldorf und Mönchengladbach hatte ich das große Glück, Teil ganz unterschiedlicher Teams zu sein – und später auch selbst solche Teams aufzubauen (siehe mein Lebenslauf).Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wertvoll eine empathische Begegnung ist – besonders in der Begleitung von Menschen, die schwer erkrankt sind oder sich in sehr belastenden, vulnerablen Lebensphasen befinden.
Das Gefühl
Dr. med. Ewa Cionek-Szpak
Mein Schwerpunkt liegt auf modernen Therapieformen für Menschen mit emotionaler Instabilität (Dialektisch-Behaviorale Therapie), für Patientinnen und Patienten mit schweren und mittelschweren Depressionen, (Interpersonelle Therapie), sowie auf der Begleitung von Menschen, die auf belastende Situationen mit Symptomen reagieren (Systemische Therapie). Mir ist wichtig, jedem Menschen mit Offenheit, Respekt und Vertrauen zu begegnen.
Hast Du manchmal das Gefühl, die Kontrolle über Dich selbst oder Dein Leben zu verlieren?
Wechseln Deine Stimmungen plötzlich – von tiefer Traurigkeit zu intensiver Freude – und Du weißt gar nicht so genau, warum?
Du bist damit nicht allein – und es gibt Wege, wieder mehr Stabilität und Vertrauen in Dich selbst zu finden.
Sehnst Du Dich nach Nähe und Liebe, aber Beziehungen bedeuten für Dich oft Schmerz und Enttäuschung?Kommen in solchen Momenten Gedanken, dass alles zu schwer ist – und nur Selbstverletzung oder Rückzug kurzzeitig Erleichterung bringen?Genau hier kann Therapie helfen: gemeinsam neue Wege zu entdecken, wie Du mit Deinen Gefühlen umgehen und wieder Hoffnung und Verbundenheit spüren kannst.
Für Patienten
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) für Jugendliche
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) gehört zweifellos zu den wirksamsten Methoden, um mit emotionaler Instabilität umzugehen – also mit starken, wechselnden Gefühlen, die manchmal das Leben aus der Balance bringen.
In der DBT lernst Du, Deine Emotionen anzunehmen, ohne Dich von ihnen überwältigen zu lassen – und Schritt für Schritt das zu verändern, was Dir schadet. Dieses Gleichgewicht aus Akzeptanz und Veränderung ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmteren, friedlicheren Leben.
Für Patienten
Interpersonelle Therapie für Jugendliche (IPT-A):Können Beziehungen heilen?
Oder ob sie krank machen können? Interpersonelle Psychotherapie für Jugendliche (IPT-A) ist eine bewährte psychotherapeutische Methode, die jungen Menschen, die unter depressiven Symptomen leiden, hilft, besser mit schwierigen Emotionen und Herausforderungen in Beziehungen umzugehen.
Hast du das Gefühl, dass deine Welt zusammenbricht, weil jemand Wichtiges dich verlassen hat oder sich etwas unwiderruflich verändert hat?
Hast du das Gefühl, dass dich niemand versteht – vielleicht sogar du selbst? Bist du vielleicht Angst vor dem Alleinsein hast, dich aber gleichzeitig von denen abwinnst, die versuchen, dir nah zu kommen?
